Xco Walking&Running

Avec le Xco Walking&Running vous disposez de la toute dernière tendance. Pendant que vous courez, vous utilisez les « Xco Walking&Running » Trainers spécifiques et vous ressentez les avantages du « reactive impact ». Lors de la course à pied, vous entraînez vos muscles abdominaux et dorsaux et les muscles des bras et vous dépensez plus de calories jusqu’à 33%. En d’autres mots, vous pouvez obtenir un meilleur résultat d’entraînement et un meilleur brûlage de graisses (Université Friedrich-Alexander Erlangen-Nürnberg, IMP 2007).

Xco W&R convient aux coureurs débutants et avancés et donne une charge supplémentaire sans risque lors de la course à pied. (Ceci contrairement à l’usage d’une masse morte comme des haltères).

Lors de la séance de course (ou à la fin), vous pouvez prendre une pause et faire des exercices supplémentaires avec les Xco Trainers. Ainsi, vous pouvez en particulier vous concentrer sur les bras, épaules, ventre ou dos. Vous trouverez plein d’idées sur le DVD fourni.

Avec le Xco W&R, vous intégrez le sport populaire de la course à pied dans votre centre, vous avez accès à un nouveau groupe-cible et en été vous pouvez faire du sport en plein air (plus de baisse d’été) !

Conseil : Donnez à vos entraîneurs et participants un T-shirt gratuit portant le logo de votre centre et créez ainsi gratuitement votre notoriété et publicité.