Xco dans la pratique

Par son expérience pratique en tant que physiothérapeute, Jan Hermans a eu l’idée du Xco Trainer. Jan Hermans : « Des blessures sont souvent dues à une surcharge et/ou endommagement des structures du tissu conjonctif autour des muscles, tendons, points d’attache et capsules et ligaments articulaires. En augmentant la capacité de charge du tissu conjonctif, vous diminuez le risque de blessures et les troubles existantes disparaissent. » Jan Hermans a conçu une méthode afin d’imposer une charge mécanique supplémentaire au tissu conjonctif. Il a développé le Xco Trainer.

Le Xco Trainer est un outil idéal pour la revalidation de vos patients. Il s’agit d’un tube d’aluminium anodisé rempli de granulés. C’est exactement cette masse mobile qui fait de ce produit un objet particulier. Au début de chaque mouvement, la masse mobile impose une charge mécanique supplémentaire aux fibres musculaires et au tissu conjonctif qui les entoure (endomysium, perimysium, epimysium), de même qu’au squelette du tissu conjonctif des capsules et ligaments articulaires concernés.

Même plus important est l’effet au début du mouvement inverse (contraction concentrique) : la masse mobile dans le tube est à ce moment catapultée en sens inverse, de sorte qu’en compensation du mouvement, une charge mécanique supplémentaire est imposée aux fibres musculaires et au tissu conjonctif qui les entoure (endomysium, perimysium, epimysium), de même qu’au squelette du tissu conjonctif des capsules et ligaments articulaires concernés.

En d’autres mots : par l’usage du Xco Trainer, le patient subit, à cause de la masse mobile dans le tube, au début de chaque mouvement inverse un « delayed soft impact ». Ceci est appelé le « reactive impact ». C’est exactement ce « reactive impact » qui optimalise et renforce la structure du tissu conjonctif. Avec le Xco Trainer, il est dès lors possible d’imposer une charge mécanique à chaque fibre du tissu conjonctif de l’appareil de maintien et de l’appareil locomoteur sans risque de surcharge. Ceci contrairement aux haltères existants basés sur le déplacement d’une masse immobile.

Le Xco Trainer est facilement maniable et peut être bougé librement en différents modes et positions.

Par le « reactive impact », le Xco Trainer est un outil idéal pour chaque kinésiste afin de faire des exercices stabilisants avec ses patients. En particulier lors de la stabilisation de l’épaule et lors du « core training », les résultats sont incontestablement positifs.