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Jan Van Winckel Entraîneur assistant duClub Bruges, Scientifique Laboratoire Performance et Perception
Au début de la saison, nous avons fait un usage intensif au sein du Club Bruges des Xco Walking&Running Trainers lors de la musculation, et plus en particulier lors des exercices "core strength et "core stability". Le grand avantage est que les Xco Trainers mettent le corps en un déséquilibre naturel, de sorte que les structures profondes et sous-jacentes sont également entraînées. Nous utilisons également les Xco lors de la rééducation de marche. Nous faisons alors courir les joueurs avec les Xco Walking&Running Trainers, de façon à entraîner simultanément le torse au niveau de la technique sportive.
Steve Boedt Nike Elite Trainer
En tant que top presenter, il est important d'avoir l'esprit inventif. Le monde du fitness est toujours le marché le plus croissant en ce moment. L'on ne peut pas se permettre de stagner. Ces dernières années, nous sommes submergés de cours cardio et de grands appareils qui prennent beaucoup de place. Pourtant, je restais un peu sur ma faim en ce qui concerne des innovations efficaces et simples de renforcement des muscles. Jusqu'au moment où j'ai découvert les nouveaux Xco ! Je connaissais bien le Xco depuis des années, mais pas les Xco Shape et Xco Walking&Running, qui sont actuellement très populaires, e.a. en Allemagne. Xco Shape est la nouvelle révolution en ce qui concerne les cours de renforcement des muscles et le Xco Walking&Running est l'activité parfaite en plein air que beaucoup d'entre nous cherchaient depuis longtemps. C'est ce qu'il faut avoir en tant que fitness et personal trainer. Les résultats en disent déjà long ! 33% plus de dépense calorique. Travailler sur le renforcement des muscles signifiait souvent travailler dans l'isolation et lentement. Les XcoTrainers plus petits permettent de travailler de façon dynamique et fonctionnelle, ce qui donne tout de suite une nouvelle dimension aux cours en groupe ! Xco est efficace, simple et innovateur ! Le nouveau niveau en cours de renforcement des muscles en ce qui me concerne ! »
Yves Demeulemeester Coach Moto-cross
J'utilise les 'Xco Walking&Running Trainers' dans l'accompagnement de coureurs de moto-cross (de haut niveau). Les Xco sont programmés presque quotidiennement dans le paquet d'entraînement total, comme échauffement, musculation ou entraînement complet. Les exercices de course à pied avec ces Xco donnent une charge cardiovasculaire plus intensive et une plus grande stabilité musculaire. Lors d'un stage d'entraînement de 2 semaines au Portugal dans le centre d'entraînement Villa Real St. Antonio, les Xco se sont avérés très utiles. Des courses sur la plage ont été combinées avec des exercices spécifiques pour le renforcement et la stabilisation des principaux groupes musculaires. »


Kris Kuypers Instructeur Fitness
J'ai fait connaissance du Xco lors d'un cours Xco Walking&Running. Ma première réaction était que cet entraînement est vraiment efficace. Je sentais vraiment (en particulier les jours suivants) qu'avec les Xco Trainers j'avais chargé tout mon corps et que c'était le core training parfait. Après la formation, j'avais le sentiment : « Ceci est l'outil d'entraînement idéal pour un large public ! Xco Walking&Running offre l'avantage que le corps entier est entraîné. Les Xco donnent un meilleur brûlage de graisses, un atout important pour beaucoup de participants. Tout le monde adore d'ailleurs de s'entraîner en groupe en plein air. Cette séance d'entraînement stimule l'esprit de groupe, plus que d'autres cours en salle. Les Xco Shape cours en groupe ont l'avantage qu'ils sont très ciblés. Le renforcement supplémentaire du torse et des muscles abdominaux et un fun factor important stimulent nos clients à participer à ces cours. Bref, la possibilité de travailler en salle et en plein air avec un seul outil d'entraînement et les nombreuses réactions positives de la part de nos membres sont une raison pour notre club de recommander Xco à tout le monde.
Max Icardi Coordinateur National « Functional Training Network », Personal Trainer
Lors de ma longue carrière de Personal Trainer, j'ai vu passer beaucoup de tendances en fitness. Il n'était pourtant pas question de réelles innovations; dans la plupart des cas, il ne s'agissait que d'une autre interprétation des mêmes concepts. C'est pourquoi j'étais assez sceptique quand j'ai eu la possibilité d'essayer le Xco Trainer. Mais j'ai découvert pour la première fois une méthode d'entraînement offrant des possibilités illimitées à un personal trainer créatif. Depuis lors, les Xco constituent une partie importante des entraînements de mes clients, aussi bien en salle qu'en plein air (Xco Walking&Running). Tout le monde réagit de façon enthousiaste et la plupart des clients ont acheté un set afin de continuer les exercices chez eux.
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