Quel est l’effet du Xco Training ?

Le Xco Trainer impose au début de chaque mouvement une charge supplémentaire aux structures des muscles et du tissu conjonctif de tout le corps. Cet effet particulier est appelé le « reactive impact ». C’est exactement ce « reactive impact » qui optimalise et renforce la structure du tissu conjonctif et des muscles. Le Xco Trainer se distingue sur ce point des exercices de poids et des appareils de fitness, où cet effet ne se manifeste pas.