Testimonials

Als triatlonatlete gebruik ik de Xco-Trainers regelmatig tijdens mijn looptrainingen en daardoor is mijn looptechniek heel wat verbeterd. Ik trek nu meer op mijn armen en mij armbewegingen zijn beter waardoor ik ook sneller vooruit ga. Ik ben bewuster geworden in mijn techniek.
Daarnaast train ik met de Xco-Trainers tijdens het lopen ook mijn schouders, armen, buik-en rugspieren. De voordelen hiervan merk ik ook duidelijk bij het zwemmen.
De Xco's zijn echt een aanrader! Niet enkel voor tijdens het lopen maar ook voor krachttraining achteraf. Je traint je volledige lichaam door het oefenen met de Xco's! Het is super!!!

In het begin van het seizoen hebben wij bij Club Brugge de Xco Walking&Running-Trainers intensief gebruikt tijdens de krachttrainingen, vooral tijdens "core strength" en "core stability "oefeningen. Het grote voordeel is dat de Xco-Trainers het lichaam in een natuurlijk onevenwicht brengen, waardoor ook de diepe en onderliggende structuren getraind worden.
We gebruiken de Xco's ook tijdens de looprevalidatie. We laten de spelers dan lopen met de Xco Walking&Running-Trainers waardoor het bovenlichaam gelijktijdig sportspecifiek getraind wordt.

Als top presenter is het belangrijk om altijd inventief naar voor te komen. De fitness wereld is nog steeds de snelst groeiende markt op dit moment. Je kunt je niet veroorloven om stil te staan. De laatste jaren worden we overstelpt met nieuwe cardiolessen en grote toestellen die veel ruimte innemen. Toch bleef ik een beetje op mijn honger zitten wat betreft doeltreffende, makkelijke en spierversterkende vernieuwingen.
Tot ik de nieuwe Xco's ontdekte! Ik kende Xco al jaren maar niet als Xco Shape en Xco Walking&Running, die nu o.a. in Duitsland enorm populair zijn. Xco Shape is dé nieuwe revolutie in spierversterkende lessen en Xco Walking&Running is de perfecte outdoor activiteit die velen allang zochten. Dit moet je als fitness en personal trainer in huis halen. Alleen al de resultaten spreken boekdelen! 33% meer calorieverbruik.
Spierversterkend werken betekende vaak geïsoleerd en traag werken. Met de kleinere Xco-trainers kun je dynamisch en functioneel werken wat meteen een nieuwe dimensie brengt in de groepslessen! Xco is doeltreffend, makkelijk en vernieuwend! Voor mij het nieuwe niveau in spierversterkende lessen!

"Ik gebruik de "Xco walking&running trainers" bij de begeleiding van (top)motorcrossers. Bijna dagelijks worden de Xco's als opwarming , bij krachttraining of als volwaardige training geprogrammeerd in het totaaltrainingspakket.

Loopoefeningen met deze Xco's geven een intensievere cardiobelasting en een grotere musculaire stabiliteit. Tijdens een 14-daagse trainingstage in Portugal in het trainingscentrum Villa Real St. Antonio bleken de Xco's erg nuttig. Strandlopen werden gecombineerd met specifieke oefeningen ter versterking en stabilisatie van de belangrijkste spiergroepen."

Ik heb Xco leren kennen op een Xco Walking&Running cursus. Mijn eerste reactie was hoe efficiënt deze training wel was. Ik voelde echt (vooral ook de dagen erna) dat ik met de Xco-Trainers heel goed mij hele lichaam belastte en dat een perfecte coretraining was. Na de opleiding had ik het gevoel: "Dit is het ideale trainingstool voor een ruim publiek!".
Xco Walking&Running heeft het grote voordeel dat het hele lichaam getraind wordt. De Xco's zorgen voor een extra vetverbranding, een belangrijk pluspunt voor vele deelnemers. Bovendien vindt iedereen het zalig om buiten te trainen in groep. Deze workout stimuleert het groepsgevoel, meer dan alle andere indoorlessen.
De Xco Shape groepslessen hebben het voordeel dat ze erg doelgericht zijn. De extra versteviging van het bovenlichaam en de buikspieren en de grote funfactor zijn voor onze klanten de stimulans om aan deze les deel te nemen.
Kortom de mogelijkheid om met één trainingsinstrument indoor en outdoor te kunnen werken en de vele positieve reacties van onze leden zijn voor onze club de reden om Xco aan iedereen aan te bevelen.

Max Icardi National Coördinator "Functional Training Network, Personal Trainer

Tijdens mijn lange carrière als Personal Trainer, heb ik veel fitnesstrends zien komen en gaan.
Van echte innovaties kan ik niet spreken; In de meeste gevallen was het gewoon een andere interpretatie van dezelfde concepten. Daarom was ik sceptisch toen ik de mogelijkheid kreeg om de Xco-trainer te proberen. Maar voor de eerste keer ontdekte ik een trainingsmethode die ongelimiteerde mogelijkheden biedt aan een creatieve personal trainer. Sindsdien zijn de Xco's een belangrijk onderdeel van de trainingen van mijn klanten, zowel indoor als outdoor (Xco Walking&Running). Iedereen reageert heel enthousiast en de meeste klanten kochten een set om verder thuis te oefenen.

Suzy Vreys Kinesiste, Manueel Therapeute

Ik gebruik de Xco-Trainers al enkele jaren succesvol in mijn praktijk. Het is een ideaal hulpmiddel om o.a.stabilisatieoefeningen te doen en de verschillende maten van Xco's laten mij toe om met elke patient gericht te oefenen. Zelf loop ik ook twee keer per week een uurtje met de Xco's. Wat mij enorm opvalt is dat mijn bovenarmen én mijn diepe musculatuur (buik- en rugspieren) erg effectief getraind worden! Tijdens het lopen en nadien ook tijdens de cooling down, kan ik heel wat verschillende bewegingen en oefeningen doen zodat ik dit kan aanraden als een zalige, complete training!