Oefeningen

Voorzijde van de romp

 

Achterzijde van de romp

 

Rotatie van de romp

 

Rotatie van de romp

 

Romp zijwaarts bewegen

 

Romp zijwaarts bewegen en rotatie van de romp

 

Buikspieren

 

Buikspieren

 

Onderste ledematen

 

Onderste ledematen

 

Bovenste ledematen

 

Bovenste ledematen