Oefeningen

Voorzijde van de romp

Achterzijde van de romp

Rotatie van de romp

Rotatie van de romp

Romp zijwaarts bewegen

Romp zijwaarts bewegen en rotatie van de romp

Buikspieren

Buikspieren

Onderste ledematen

Onderste ledematen

Bovenste ledematen

Bovenste ledematen